Решился написать статью про зрение, а конкретно, с какого расстояния смотреть телевизор.
Сразу замечу, что не буду так банален и не буду себя ограничивать только мерками, типа с линейкой около телевизора.
Научу Вас смотреть телевизор правильно, наверное, слишком громко сказано, но что знаю то и скажу!
Пишу статью несмотря на то, что Вы на все сто уверены, что делайте все идеально правильно и смотреть телевизор Вам совсем не в новинку.
Начну с того, что заметил усталость в глазах. Нет, не усталость а маленькое жжение и рези, как песчинка в глазу.
Маленько забеспокоился и не медля прочитал много материалов про такую оказию. Что я узнал и к каким выводам пришел, делюсь с вами, Друзья!
И так, наша задача узнать, как правильно смотреть телевизор, как правильно работать с компьютером или правильнее сказать, любой экран угроза для глаз.
Как правильно смотреть телевизор?
Нужно выбирать и смотреть только самое интересное а не тупо глазеть в то что совсем не интересует. Наверное, надо подумать и о малышах. Малышам до 2–3 лет смотреть телевизор вообще не следует.
Дети дошкольного возраста без ущерба для здоровья могут посмотреть передачу длительностью 30 минут, младшие школьники – 1 ч, старшеклассники – 2 ч, взрослые – 4 часа.
Конечно, это рекомендации врачей, и так должно быть в идеале. На самом деле, даже малыши часами смотрят мультфильмы, которые для них включаем МЫ, родители!
От длительного просмотра передач страдает зрение. А кто бы сомневался, глаза уже бо,бо,бо!
Пришел к выводу, чтобы предупредить утомление и зрительное напряжение, должно соблюдаться три основных условия:
• качественное изображение на экране;
• расстояние до телевизора;
• освещение в комнате
Нельзя располагаться как слишком близко, так и слишком далеко от экрана. Если сесть близко к телевизору, то будет видна «зернистость» изображения, а расположиться далеко, то не будет задействовано периферийное зрение и будет плохая детализация.
Некоторые значения для LED телевизоров с популярными диагоналями:
• 32 дюйма — 0,96/1.92 метра; (использую, как монитор компьютера и 3D ТВ)
• 40 дюймов — 1.92/2.40 метра
• 42 дюйма – 2.40/ 3.90 метра
• 50 дюйма — 3.90/ 4.50 метра
• 55 дюймов — 4.30/5.00 метра (мой основной ТВ)
• 60 дюйма — 4.40/ не дальше 8 метров.
Но есть нюанс, если Вы счастливый обладатель ULTRA HD (4K) телевизора, то значения, то есть расстояние, смело делите на три, ну ладно…. так и бить, на два.
У телевизора ULTRA HD (4K), пикселей совсем не видно, сам смотрел и проверял с расстояния 10 сантиметров. Так что в этом случае, по вашим пожеланиям или как вам больше нравится. Но есть и золотое правило, лучше подобрать расстояние под себя.
Советую смотреть передачи сидя, расположившись прямо по центру экрана, который должен находиться приблизительно на уровне глаз или чуть ниже. Лежа на диване, не рекомендую, меняется правильные углы просмотра телевизора.
Человеческое зрение устроено так, что составляет 1 угловую минуту (1/60 градуса), то есть, что бы изображение не распадалось на пиксели, мы должны видеть в 1 градусе как раз 60 пикселей.
Теперь возьмем популярный размер телевизора Full HD имеющий 1920 точек по горизонтали и 1080 по вертикали, оптимальный угол просмотра — 1920/60 = 32 градуса.
Смотреть телевизор в полной темноте не рекомендуется.
Согласитесь, ведь разница между освещенным экраном и окружающим темным фоном приводит к быстрому зрительному утомлению.
Вечером лучше всего дать подсветку настольной лампой, бра или торшером. Важно, чтобы источники света не отражались на экране.
Днем лучше смотреть передачи в незатемненном помещении. Если солнечные блики уменьшают контрастность изображения, окна следует закрыть шторами.
Иногда, возникает вопрос по существу, какое экранное покрытие лучше?
То, что при падающем свете на экран превращается почти в «зеркало», или то, на котором цвета кажутся блеклыми? Про это читаем здесь.
Однако, чтобы хорошо смотреть и видеть, что надо?
Конечно, периодически надо чистить экран телевизора, желательно и монитор компьютера.
Прежде чем приступить к чистке, следует внимательно ознакомиться с инструкцией для Вашего Телевизора. Начнем с азов, рекомендую выключить телевизор из розетки.
Нельзя применять для чистки, разного рода растворители, так как они способны разрушить защитный слой. Если требуется только удалить пыль с экрана, на котором нет значительных загрязнений, сделать это можно с помощью сухой салфетки из микро фибры.
Замечу, что они продаются в любом магазине бытовой техники. Если же такой салфетки нет, можно воспользоваться обычной бумажной или даже ватным тампоном.
НАДО ПОМНИТЬ!
Использование влажных средств может привести к возникновению разводов, а значит, усложнит чистку.
Чистка сильных загрязнений.
Влажные салфетки могут применяться для ухода за разными типами матриц (плазма, LCD и прочие). Чтобы после использования таких салфеток не оставалось разводов, монитор протирают дважды. Сначала 
влажной салфеткой, повторяя процедуру, когда она немного подсохнет уже сухой салфеткой.
Но есть народный прием чистки сильно загрязненного экрана телевизора или монитора вашего компьютера.
Берем две салфетки из микро фибры и обыкновенное мыло, без красителей и отдушек (например, хозяйственное или детское). Одна салфетка используется во влажном виде, вторая – для протирания поверхности насухо. Мыло следует наносить мягкой тряпкой без ворса.
Что нельзя, для большего понимания слова…НЕЛЬЗЯ, НЕЛЬЗЯ!
Не стоит использовать средства, содержащие спирт, моющие вещества для посуды и стекол, стиральный порошок, ацетон. Они могут повредить защитный слой.
Не стоит использовать бумагу, так как в ней содержатся жесткие древесные частички, которые поцарапают матрицу.
Разного рода влажные гигиенические салфетки. Примерно такие советы от меня, хотя Вы наверное их уже знайте. А вдруг не знали!
Добавлю для полезности, те времена когда с умным выражением лица искали чтоб экран побольше и при том дешево… уже ни к месту и не очень то серьезно.
Если идем покупать телевизор, для семьи и у нас есть желание выбрать вещь хорошую, добротную, как в народе говорится… для себя и не на один день. ⇐ ⇐То про это есть статья.
Удачи друзья!
